更年期は恥ずかしいことじゃないですから。

こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。

『プレシャスヴィーナスサロン』代表

女神の家庭教師&ミラクルマリアージュ婚活総合プロデューサー

絢貴 千尋(あやき ちひろ)です。

絢貴千尋ってこんな人⇒こちらをご覧ください。

《パニック障害!貧乏離婚!シングルアラフィフでガン宣告。すべてを乗り越え、今がある》

Miracle Mariage ヒプノセラピー&ヒーリングサロン「プレシャスヴィーナス」 代表 絢貴 千尋

 

私、ただ今52才。

「更年期」真っ只中です!

毎日スゴいよ、辛い・・・しんどい・・・って事も多々あります。

まぁ、一番しんどいのは

 

「ホットフラッシュ」

 

動くたびに、体がカーッって熱くなる。

次の瞬間、毛穴という毛穴から汗が吹き出す。

まるでスイッチがあるみたいにね・・・(笑)

でも

5~10分もすると、スーッって引いて

今度はスッゴく寒くなる。

冷房を付けたり消したり、とってもワガママな人間に見えるよね・・・

 

 

体がダルくて動くのが辛い。

 

 

やることはいっぱいあるのに、思うように動けない。

眠くないのにゴロゴロしちゃう。

怠け者みたいだよね・・・

 

 

 

以前の私は、それを受け入れるのがイヤだった。

 

 

更年期・・・年取ったオバサンの代名詞。

 

 

世間もそんな風に言うからね。

でもね、気付いたことがあるの!

 

 

医学的な病名がついてなくても

この症状は病気と同じ・・・

 

カゼを引いて熱が出たら、体を休めてあげるでしょ?

休めてあげなきゃ、悪化して

自分も辛いし周りにも迷惑かける。

 

同じです!

 

年は取るのが当たり前、老けるのとは違う。

 

 

今まで何十年も、一生懸命働いてくれた体だもん。

大切にメンテナンスしてあげなきゃ!

 

 

 

 

あなたが大切に使ってきたもの・・・

調子が悪くなったから、古くなったからといって

すぐ、ポイッと捨てちゃいますか?

しないでしょ、一緒ですよ。

 

あなたがもし

 

 


「更年期」 = 「オバサン」 = 「老ける」

 

 

と思ってるなら

それは体じゃなくて

 

 

「心」が老け込んでるの!

 

 

心が老けたら、見た目も一気に落ちるの早いからね~~~

体の声をちゃんと受け止めてね。


「更年期」は、恥ずかしいものじゃないから!

 

 

 

 

 

辛い時は、ちゃんと伝えて、助けてもらう。

 

助けてもらうことを「悪」だと思わないでね、

あなたも誰かを助けているんだから・・・気づいてないだけよ。

 

 

 

受け入れられない、甘えられない・・・そんなあなた。

まずはゆっくりお話ししに来てね!

大丈夫!あなたの手を、私は絶対に放しませんハート

 

 

 

 

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